A propos de moi
A propos de moi
Diplômée en Sophrologie et praticienne Reiki, je vous aide à atteindre vos objectifs professionnels ou personnels en travaillant sur vos blocages, vos phobies, votre stress, vos angoisses...
J'interviens aussi bien auprès des entreprises en proposant des séances de groupe qu'auprès des particuliers (adultes et ados) en séances individuelles ou de groupes.
Je m'appelle Virginie et depuis quelques années j'avais envie de changer de vie, je commençais à m'ennuyer dans mon emploi, je n'avais plus la flamme du début. J'ai commencé à me chercher et j'ai découvert la sophrologie en traversant cette période dans laquelle j'ai eu à faire face à certains obstacles que je n'arrivais pas à surmonter.
Au cours des séances je me suis rendue compte qu’un métier tourné vers l’humain me correspondait parfaitement. En effet, je suis dotée d'une grande sensibilité qui fait de moi une personne très à l'écoute et j'aime contribuer au bien-être des personnes. Je me suis donc lancée dans une formation Sophrologie et de Reiki, car les 2 disciplines se complètent très bien 😊.
Mon but est d'aider les personnes à faire face à leurs problèmes en les invitant à utiliser leur cœur et leur esprit.
La vie est trop courte pour être triste, incertaine ou frustrante. Laissez-moi vous aider à apprendre et à développer de meilleures façons de gérer les problèmes qui vous empêchent de réaliser vos objectifs. Vous pouvez prendre RDV dans mon cabinet situé au 11 rue de l'Aître 77400 Lagny Sur Marne en visio ou à domicile.
Le Reiki, une technique de guérison énergétique japonaise, est bien plus qu'une simple méthode de relaxation. C'est une voie vers un équilibre profond et un bien-être global. Voici pourquoi le Reiki pourrait être la clé de votre épanouissement personnel : Réduction du Stress et Relaxation Profonde.
Dès la 1ère séance, vous ressentirez une profonde relaxation et une réduction notable du stress.
Laissez vos soucis derrière vous et plongez dans une expérience apaisante.
Le Reiki rétablit l'équilibre naturel de votre énergie vitale, favorisant une sensation de bien-être général. Ressentez une nouvelle énergie et un dynamisme dans votre quotidien.
Sans manipulation physique, le Reiki est une méthode douce, adaptée à tous les âges et à toutes les conditions de santé.
Qu'est-ce que le Reiki ?
Qu'est-ce que la Sophrologie ?
La sophrologie a été développée dans les années 1960 par le neuropsychiatre colombien Alfonso Caycedo. Elle combine des éléments de la philosophie orientale, de la relaxation et de la méditation, ainsi que des techniques de visualisation et de respiration.
Mon rôle principal est de vous aider à atteindre un état de relaxation profonde tout en restant conscients. Les techniques utilisées en sophrologie vise à réduire le stress, à renforcer la confiance en soi, à améliorer la concentration, à gérer la douleur, et à favoriser le bien-être mental et physique.
Lors des séances je vous guide à travers des exercices de relaxation, de respiration et de visualisation. Ces exercices peuvent être adaptés aux besoins spécifiques de chaque personne. Je peux également vous faire travailler sur la gestion des émotions, la préparation mentale pour des événements particuliers (comme des compétitions sportives ou des examens), et vous aider à résoudre des problèmes liés au stress, à l'anxiété ou à d'autres troubles émotionnels.
"Votre vie ne s'améliorera pas par hasard, elle s'améliorera par le changement."